社会の闇

カメオ個人の経歴

　持病の件がわからず、結構ぶらぶらしていた時期もあったのですがIT業界に3社務めていた人間です。この度3社目で社会の闇を体験したので、一旦私はITという業界から離れることにしました。次に務めるところも人手不足が顕著な業界なのですが、クビにならない程度に頑張りたいと思います。

どんな闇を体験したか？

　ごく一部の人にしか話していないのですが結論を書くと、無理やり体調不良にさせられました。それだけ職場環境が劣悪という意味です。従業員を強制的に体調不良にさせる社会が世の中にはありました。こんなアンダーグラウンドの世界に行くのはおすすめはしません！！！ 今月のスマバトでは変わり果てた私を見たかもしれませんが、こういう社会もあるので最初に入る会社はよく選びましょう！

おしごとのモチベ

　おしごとのモチベは結構あったはずなのですが、実力がない + 趣味活動もそんなにできず体調を崩していき、冬場の土日は体調回復に努める日々を過ごしていたのでこのおしごとは私には合わないと思いました！ 6回ぐらい風邪を引いたのが精神的ダメージが大きかったですが、まあ命がある分だけよかったと思うことにします。そろそろプライベートの時間も使っていかないとまずい年齢(アラサー)になっているので、貯金をしつつ今後の人生計画を練り直したいと思います。とりあえずITに自己投資するのはやめることにしました！

　次のおしごとが決まるまで時間があるはずなので、その間に体質改善に努めたいと思います。

今後のスマブラ活動について(2018~2019)

　こちらのブログを書くのも久々になりました。リアルの時間が少し空いたので2018年以降のスマブラ活動についてこちらで公言します。

プレイヤーとしての活動

　リアルとの時間的兼ね合い上、事実上の引退となります。最後にスマバトの大会に出たのは2017年の9月でしたので、それまでは現役でした。初スマバトが2012年でしたので、途中間があいたとしてもオフ活動は5年以上は続けていたということになりますね。もう立派な古参ですね！ 実力はないほうでしたが、プレイヤーとして参加している間は様々な方との交流もできたので楽しい時間を過ごせました。本当にありがとうございます！！！

スマバトスタッフとしての活動

　2017年の9月にスマバトスタッフになったのですが、10月以降はリアルの闇の力が働いて半年ぐらい間が空いてしまいました...大変申し訳ありません。スタッフになって最速で消える人間もスマバト史上初めてではないのかと、不安に思っています。3年は続けるというツイッターでの公言は守りたいと今は思っているので、予定では2019年末にひっそり活動を終えたいと思います！ 仕事がない日は行けるので、体力のある時に頑張りたいと思います。半年消えていた時期に何があったかは別の記事でこっそり書こうと思います。

ツイッターの活動

  ツイッターについては、元々リア友ともつながっていたのでリアルアカウントに移行しました。鍵をかけていますが、内容はロックマンやスマブラのことはほぼつぶやいていないので新しくフォローされる方はご注意ください。リアルの愚痴や現実感溢れるツイートしかしていないので、最近は公式情報をそんなにリツイートしない方針にしています。

　スマブラSwitch版でもロックマンが登場することを私は切に願っております！！！！！

減量のモチベーション維持の方法

　最近体調をよく崩すようになった + おしごとが忙しかったのでジムをお休みしていました。今日久しぶりに行ったら3ヶ月ぐらい間があいたのでびっくりです。

　あんまりさぼっているとかかりつけの美人女医さんに叱られるので、元気があるときはなるべく行くようにしたいと思いました。そんなわけで、今日はどうやったら運動を続けられるか(減量できるか)について考えました。以下に書くことは、自分が減量期間中に意識していたことで、こうやったら続けやすいのではと思ったことです。

１、減量した後の自分をイメージする

　なりたい自分になれる、かっこいい服かわいい服が着れるかも、とプラスのイメージを持つことでモチベーションがあがります。見た目と全然関係ないことと結び付けてもいいと思います。例えば、減量したら成績が上がる、仕事がさらに上手くいく、表彰されるかも...という自分が今持っている減量以外の願望について、減量した結果と結びつけるのはおすすめです。

　実際減量したからと言って、減量以外の願望がすぐ叶うわけではないことが多いかもしれませんが、思いこむと言いますか、ポジティブに考えることは重要です！！！

２、運動する場所で、自分にとって楽しみなことを見つける

　私はジムに通っているので、ジムでテレビを見たり、音楽を持って行ってジムでしか絶対に聴かない曲を聴いたりしたことで続けられました。ランニング、ウォーキングなら○○の場所を見に行くのを楽しみにしている、近くのモニュメントがお気に入りなのでまた見てみたい等。室内トレーニングならジムと同じくテレビ見ながらの運動が出来るかもしれません。楽しみにしていることがあると、運動の場に行きやすい or 運動するきっかけを作りやすいと思います。

３、運動したら自分にご褒美を与える

　運動すると汗をかくので、私はお風呂に入るのが一番だと思っています。他には好きな音楽を聴くなど、趣味の(好きなことをする)時間を運動した時間の後に取るのがおすすめです。
　ゲーム好きなので私は、運動から帰ったらゲームをしたりしていました。他には食事前の運動なら食事を楽しみにするとかですね。量を決めて食べていたら大丈夫です。
　運動習慣が出来てきたときのご褒美は体重計に乗ることでした。毎日測るのは楽しかった思い出があります。実際乗っても結果は変わらない時が多いのですが、今日頑張ったから明日変わっているかもしれない！ という願望を常に持ち続けるようにしていました。

ちなみに、私のメインモチベになっていたことは持病を治す + 生活を続けるために減量を成功させたい！！！ という現実でした。生きるための力は強いと思います。

近況報告

　最近ゲームできない & ジムに行けないぐらいリアルが忙しくなってきました。なので、今後のスマブラ活動についてこちらでも公言します。(ツイッターだと過去のつぶやきは探しにくくなるので...)

今後のスマブラ活動について

　9月頃スマバトスタッフになりましたが、リアルの体調不良とかで今月まで参加できていない状態です。この体調不良という症状はおしごとの都合上、今後どうなっていくかわからないのでスタッフ業は余裕があるときにしていく形になります。おしごとの負担が減ったら体調不良になる回数も減ると思います。幽霊スタッフで申し訳ありません！！！！！

どうしてもスタッフ業を続けられないと思ったときは、ひっそりと消えていると思います。それまでは自分にできることをしたいと思います。社会の歯車になったカメオさんの活躍にご期待ください！

ツイッターについて

　ゲームできていないので、ゲームのお話が自然と減っています。リアル話(愚痴)ばかりのアカウントになってしまっているので、ミュート、リムーブ等はご自由にお願いします。他の方のツイートを拝見する機会が減ったので、今後は投下中心の使い方になると思います。実はこのツール、私にとってかなりストレス発散になっているので助かります。おしごとばかりの時間を公私共に使っていると、別のこともたまにはアウトプットしないとストレスがたまる、と思いました。

まとめ

　上でだらだら書いていたことをまとめると以下のことになります。

  ①スタッフ業含め、スマブラ活動は体力と気力のある時に行う

  ②ツイッターは投下メインの使い方に変更

　趣味も続けるには体力がいると感じた年でした。よいお年を！！

減量記録

　最近忙しすぎて、減量していたころの記憶がどんどん薄れてきたので備忘録として残します。未成年の方には健康管理的な意味で、オススメできない内容です。

減量を始めたきっかけ

　友人から「スポーツジムで痩せよう！！！」と誘われたのがきっかけでした。

減量を行った期間

　2017年2月中旬 ~ 2017年6月いっぱいまで

どれぐらい減量したか？

　マイナス18キロです。

何を行ったか？

　運動 + 食事制限

運動について

　スポーツジムをフル活用しました。運動の頻度は始めたころは週4回、自分のペースができてきたら週3回行きました。時間は3時間ぐらいを使い、そのうちの1時間は全身筋トレ 、のこり2時間はウォーキングマシンや、ペダル漕ぐ系のマシンを使いました。休憩は20分に1回、5分～10分休憩ぐらいしていた気がします。

食事について

　最初はよく食べるパスタの量を3分の2くらい + よく飲んでいたジュースをやめる + 脂っこいものやパンを控える...みたいな制限でしたが、慣れてきましたら朝は普通に食べる + 昼ミニ野菜サラダ + 夜焼き芋1つ、のような生活を送っていました。どれぐらいカロリーを取るかは、身長や性別によるので人それぞれだと思います。1口に30回以上噛んで、満腹感をアップさせるようにしました。

減量を行ったメリット

　見た目変わるのは私はそんなに重視していなかったのですが、周りの人に褒められたのがものすごく嬉しかったです。あの時褒めてくださった方々ありがとうございます。私は褒めて伸びるタイプだと思いました！！！  あと、やりきった、と思える達成感が生まれることですかね。

減量を行った副作用はあるか

　あったので急な減量はオススメしないです！！！！！！ 減量しても1ヶ月1キロぐらいのペースが理想です。お金的な問題としましては、着る服が一気になくなったので新しい服を用意するのに費用がかさみました。

リバウンドについて

　2キロぐらいはあったかもしれませんが、今の所そんなに大きくはしていないです。

リバウンドしないように気を付けていること

　ジュースをあまり飲まないようにしました。お代わりをそんなにしないようにしました。ちょっとしたお出かけでも2駅分ぐらいは歩くようにしています。

　減量活動を続けられるかどうかは、習慣にできるかどうかが大きいと思います。くどいですが、減量して体こわしたら意味がないので、自分の体調に気を使いながらするのが理想的な減量活動だと思います。

モンハンのハマリやすい要素4つ

モンスターハンターダブルクロス Nintendo Switch Ver.が発売されましたね。
モンスターハンター、略してモンハンというゲームは、色々楽しめる要素があります。その中で、私がハマりやすい要素と思ったものをいくつかピックアップします。

アクション要素

　3Dの世界の中で、プレイヤー(ハンター)を操作してモンスターを攻撃していきます。

真正面から向かうとモンスターの広範囲な攻撃に当たりやすいので、例えば後ろから行ったり、他のハンターが狙われている時を狙ったりと考える必要があります。
ボタンをポチポチ押して気が付いたらモンスターを倒せているゲームではありません。

攻撃方法は武器を用いるのですが、武器にも様々な種類があり操作は武器によって全然違うので、バリエーションがあるアクションが楽しめます。

コレクション要素

　モンスターを倒したら、そのモンスターの素材が手に入ります。モンスターの素材によって、新しい武器や防具が作れます。
モンスターの素材もレアものは中々手に入らなかったり、部位破壊など特別な行動をしないと出現しないような素材もあります。
この要素はイベント要素と密接に関わっており、イベントの防具は珍しい見た目や奇抜な性能をしているので、希少性が高まりより集めてみたいと思うようになります。

コミュニケーション要素

　オフラインとオンラインがあります。

オフライン、つまり実際に友達などと顔を合わせてモンハンを遊ぶことです。学生の方は今何のゲームを遊んでいる、という話をしやすいためモンハンというゲームが話題の共通材料になりやすいです。
モンハンは既にネームバリューが高いゲームとなっており、持っていないと話題についていけないという理由から購入する方は多いかもしれません。
個人的に、学生のうちに友達と共有した時間を過ごすことは重要だと思うので、ゲームにそこまで興味を持っていない方でも、試しに遊んでほしいと思っています。

オンラインはインターネットで顔を合わせないでモンハンを遊ぶことです。オンラインプレイは昔のモンハンだと遊ぶのにお金がかかったりと敷居が高いイメージでしたが、3DSでモンスターハンター4が発売されてからは、学生の方もオンラインプレイが気軽にできるようになりました。
見知らぬ人とチャットでコミュニケーションするのも、その世界に慣れたらどんどん楽しめる要素になります。

イベント要素

　公式から定期的にインターネット配信を通じて、新しいクエスト(イベントクエスト)がダウンロードできる仕組みになっています。ゲーム内のクエスト全て終わらせた！！というやりこんだ方も、この要素があることでクエスト配信時にモンハンを遊ぶきっかけができます。
そうして長くモンハンを楽しめます。

書いていたら私もモンハン遊びたくなってきました。
PS4のモンスターハンター：ワールドを楽しみにしています。

高野山

数年前に行ったので備忘録のために書きます。

どんなところ？

　世界遺産です。山の中に有名な歴史上の人物の墓があり、奥に入ると

金剛峯寺という弘法大師の聖地があります。

どうやって行った？

　車で行きました(ペーパードライバー)

途中方向間違えて、奈良方面の山道ばかりぐるぐるしてたのはここだけの話です。

高野山の山はトロトロ走りすぎて

後ろから車がすぐ近づいてきたので、よく膨らみの所で休憩していましたが

この道走ると運転上手くなりそうだと思いました。

感想

　大門は迫力がありました。

奥の院~金剛峯寺まで歩いて行った覚えがなかったので

ちょっとした冒険になりました。

ゴールデンウィークに行ったのですけど

人がまばらなので、ゆっくりしたいならおすすめです。

　ゴールデンウィークでもわりと涼し目におさんぽできました。

おすすめの食べ物

　うどんです。おいしいです。この辺りは柿の葉寿司も有名ですね。

次に行くなら

　ロープウェイで行きたいです。